森永富美子★あなたの心を自由にするカウンセラー

毎日が｢素敵」な日々です。
毎朝、感謝と感激で、目が覚めます。

生きていることは「喜び」です。
それを伝えることが、私の生きる目的です。

ますます、毎瞬間楽しんで、馬鹿やって、笑って生きます。
一緒に、笑って過ごしましょう～

東京都千代田区でカウンセリング・サロンをオープンしています。
お近くの方、お近くでない方も、ぜひ遊びに来てくださいね。
居心地の良い空間を心掛けて、皆さんのお越しをお待ちしています。

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自分の能力をもっと高めたい　・・・　NLPを学ぶ

もっと上手にコミュニケーションができるようになりたい。などと願いながらも、自分に自信がない。やりたいことがあっても思うように行動できない。いざというときにいつも失敗してしまう。 …そんな悩みを抱える人は少なくありません。 でも、その一方で、仕事や能力を最大限に発揮できている人々がいます。その違いはいったいなんでしょうか。 一流スポーツ選手たちの「ゾーンに入る」という表現を聞いたことがありますか。 たとえば野球でいうと狙ったところにヒットが何度も打てるなど、集中力が極限にまで高まり、能力を最大限に発揮できる状態になることを、よく「ゾーン状態になる」といわれます。 スポーツに限らず、音楽、美術、将棋や囲碁などさまざまな分野で一流といわれる人たちは素晴らしい集中力によりその能力を発揮しています。 訓練されたスポーツ選手でない私たちでも、こういったことはありませんか。・ 仕事で思いもかけないアイデアが次々にひらめいた・ 楽器を完璧かつ表現豊かに演奏できた・ 緊急事態で普段ありえないほどの力を出せた なぜこのようなことが起きるのでしょうか。 私たちは五感を通して、外からの情報を受け取っていますが、そのすべてを意識して行っているのではなく、無意識に処理していることが多いのです。 この「無意識」の領域にアクセスし、その人が望んでいるものを引き出すのが「神経言語プログラミング Neuro Linguistic Programming」です。 1970年代初め、カリフォルニア大学の言語学助教授ジョン・グリンダーと心理学科の学生であったリチャード・バンドラーが、当時アメリカで最高峰といわれた3人の著名な心理療法家の卓越したコミュニケーション能力に着目し、彼らの言動を中心に分析し、誰にでも使用可能なものとしてパターン化したものです。 頭文字をとって「NLP」と呼ばれるコミュニケーション心理学であり、神経と言語の相互作用が私たちの「脳の取扱説明書」ともいわれています。 ☆本講座では、以下の内容をお伝えします。自分を知る・・・自分が本当はどの様に考え感じ望んでいるのか、明らかになります。弱点を克服する・・自分の得意不得意の傾向を知り、弱点を克服します。コミュニケーション改善・・・コミュニケーションにおける、有効な考え方、スキルを学びます。弱点克服・アンフィニッシュドビジネス解消・・・心を痛めていた出来事から自由になり「過ぎてしまった事」に、囚われたり、再度傷つけられることから卒業します。個人的天才性発揮・パワーアップ・・・個人的天才性を発揮させるテクニックを学びます。パワーチャージ・・・疲れた時、ここぞという時の、エネルギーの補充方法を学びます。